能預防大腦老化，提高大腦神經系統的反應和運行速度。現在運動研究結果表明，騎家用健身車是異側支配運動，兩腿交替蹬踏可使左右側大腦功能同時得以開發，防止早衰。

能提高心肺功能，鍛煉腿部肌肉和增強人體耐力。騎健身車運動東對內臟器官的耐力鍛煉效果與跑步、步行、游泳一樣。

能夠減肥。騎家用健身車時，由于騎車是有氧運動而且具有周期性，能使鍛煉時消耗更多的熱量，以做到減肥的效果。

改善性功能。每天騎車可以刺激人體雄性激素或雌性激素的分泌，改善性功能。

促進心理健康，使人心曠神怡，擺脫憂慮，忘卻煩惱。另外還能延年益壽。

佛山市賽瑪12年致力于研發、生產和銷售按摩椅、家用健身車、健身器材，國內最具性價比的家用健身車供應商。

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